 |
|
|
 |
|
FUTSAL TRÆNING PÅ SØNDAG DEN 12. FEBRUAR
På søndag tager jeg en futsalbold med til den indendørs træning, så vi kan prøve det inden en del af spillerne skal til futsalstævne den 26. februar
Torben
_________________________________
God start for 7 mands holdet i vinterturneringen med 2 flotte sejre på 6-3 og 9-6 i de 2 første kampe. Stor ros til spillerne.
_________________________________
Bagsværd BK igen vært for DBUs Fodboldskole i uge 31 2012
Tilmeldingen til fodboldskolen foregår hos BILLETnet, og starter torsdag d. 8. marts kl. 10.00. Skynd jer - de 96 pladser kan hurtigt blive udsolgt, ligesom tilfældet var i 2011, hvor fodboldskolen var en stor succes!
Se mere på
http://www.bagsvaerdboldklub.dk/news/newsShow.aspx?id=72243
_________________________________
Futsalstævne den 26. februar
Vi har tilmeldt 2 hold til SBUs futsal-stævne i Viby den 26. februar. Vi vil formentligt træne det et par gange i februar.
_________________________________
PINSECUP 2012
Vi har fået 2 hold med til PinseCup 2012 i Nykøbing Falster. Vi håber derfor, at en masse drenge reserverer dagene 26.-28. maj 2012 til stævnet.
Sidste år var vi lidt sent ude med tilmelding og kom derfor på venteliste og fik kun 1 hold med. Til gengæld blev det en stor succes med 3 dage i flot vejr og med fantastisk fodbold, hvor vi fik tilkæmpet os en 3. plads ud af de 16 deltagende hold.
Nu er vi sikker på at få 2 hold med og med den gode spiludvikling, der er foregået, er vi sikre på, at begge hold vil være parate til en stærk indsats.
Der kommer invitationer ud omkring marts 2012, men husk at reservere dagene. Det vil også være velkomment, hvis et par forældre kommer med og hjælper med opdragelsen. Men derudover er der jo ikke så langt til Nykøbing F, så vi håber at en masse forældre, søskende og bedsteforældre, ligesom sidste år, tager en tur til B1921s baner og hepper. Der er jo dobbelt så meget at heppe på denne gang.
Torben
________________________________
INDENDØRSTRÆNING
Indendørssæsonen er i fuld gang og det er dejligt at være tilbage i Søndergårdshallen.
Adgang til hallen sker via grusbanen og trappen op til hallen.
_________________________________
Lørdagens smalle spillertrup
Lørdagens smalle spillertrup
____________________________________________________
Program ved fællestræning:
1. Opvarmning, løb med bold 5-10 min.
2. Træningsstationer med 3-4 øvelser 15-20 min.
3. Niveauopdelt træning af øvelser 20-30 min.
4. Kampe, niveaudelt eller sammen 20-30 min.
5. Samling, udstrækning og afrunding 5-10 min.
Trænere
Torben, Anders, Steen, Michael
.
|
|
 |